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更新时间:2024年04月19日

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2、一般人认为,只有老年人才会患上肌少症,但事实上肌少症并不是老年人的专利。女性于更年期后,因荷尔蒙分泌量减少,肌肉流失速度会加快,患上肌少症的风险亦会增加。虽然肌少症在自然老化的过程中似乎难以避免,但仍可从饮食习惯和恒常运动等方面入手,预防肌少症的发生。
3、羊城晚报记者 戚耀琪、近日,全国电影交易会暨第 25 届全国优秀影片推介会在广州增城举办。该会议被视为新一年度电影市场“晴雨表”和“风向标”。 据介绍,从陪伴几代人成长的“熊猪羊”动画IP,到近年来涌现的传统文化、科幻、现实主义等多元题材,广东电影正在规模化地进入精品时代。
4、美国会下场吗、除了以色列,美国方面的态度也是世界关注的焦点之一。“以色列反应不强烈是不可能的。但是我认为以色列大规模反击伊朗的可能性很小,关键在美国。”李绍先表示。
5、中新网据黄埔海关16日消息,4月18日,“东莞—香港国际空港中心”将迎来运行一周年。截至目前,空港中心进出口货值已突破38亿元,总货运量达4383.9吨,已有359家企业通过空港中心开展进出口业务,进出口商品种类扩展到447种。
6、走进“数字小院”,可实时动态检测的数字大屏、多种型号的无人机等彰显出十足的科技感。谢熠说:“‘数字小院’是一个集产业交流、信息互通、资源共享的平台,希望能通过信息技术的开发和应用,真正做到产业惠民,数字振兴。”“数字小院”仅是致公党中央积极探索实施“数字+”模式,为七星关区乡村振兴添智赋能的一个缩影。
7、值得一提的是,犯规动作较大的刘铮仅被判罚普通犯规。在赛后的追加处罚中,CBA联盟也未对其犯规动作给出更多的解释说明。

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黑龙江至荷兰首条中欧班列线路成功开行“以往货物的运输一直比较依赖海运集装箱,近期我们在荷兰建立仓储,与海运相比,中欧班列货物运到时间节省三分之二,运距减少二分之一,有利于企业下一步开拓欧洲市场。”黑龙江至荷兰中欧班列发货企业黑龙江伊品生物科技有限公司负责人说。据悉,目前,经中欧班列“东通道”已通达欧洲14个国家,连通国内60余个城市,通行线路达24条。

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因此,根植于古典文学土壤的中国作家,具有写话剧的先天优势。他不愿意放弃这种优势,也想酣畅淋漓地表达自己,“总而言之,写戏剧就是为了还愿。”
一季度,全国居民人均食品烟酒消费支出2354元,增长10.6%,占人均消费支出的比重为32.2%;人均衣着消费支出492元,增长12.4%,占人均消费支出的比重为6.7%;人均居住消费支出1562元,增长0.1%,占人均消费支出的比重为21.4%;人均生活用品及服务消费支出380元,增长2.9%,占人均消费支出的比重为5.2%;人均交通通信消费支出946元,增长14.8%,占人均消费支出的比重为13.0%;人均教育文化娱乐消费支出722元,增长13.4%,占人均消费支出的比重为9.9%;人均医疗保健消费支出629元,增长3.9%,占人均消费支出的比重为8.6%;人均其他用品及服务消费支出214元,增长21.7%,占人均消费支出的比重为2.9%。
图为4月16日,苗族姑妈在黄平县翁坪乡杨家村参加“芦笙节”盛装游演。杨涛 摄
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当事人对自己提出的诉讼请求所依据的事实或者反驳对方诉讼请求所依据的事实,有责任提供证据加以证明。没有证据或证据不足以证明当事人的事实主张的,由负有举证责任的当事人承担不利后果。本案中,王女士主张尚大爷一家在深夜及凌晨故意、频繁制造噪音,应提供相应的证据。5月和6月,攀岩、滑板、霹雳舞、自由式小轮车这4个备受年轻人喜爱的项目,将在上海和布达佩斯进行两站奥运资格系列赛。中国射箭队也将在接下来的世界杯赛上争取更多巴黎奥运会席位。集体球类项目上,中国女排将参加5月开始的世界女排联赛,世界女排联赛的战绩也将直接影响中国队能否取得奥运入场券。参加基本养老保险,可以为退休生活提供一份稳定的养老收入和权益保障,其重要性和必要性不言而喻。然而,平时总能看到这样的说法:“缴够15年就可以退休了,不用继续白交钱了”“一次补缴10万元每月领1400元”“断缴3个月待遇清零”……这些“科普”都靠谱吗?人力资源和社会保障部今日在微信公众号发文集中答疑。养老保险缴满15年,就可以退休坐等收钱了?《社会保险法》第十六条规定,参加基本养老保险的个人,达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的,按月领取基本养老金。人力资源和社会保障部提醒,这里说的15年,只是领取基本养老金的最低缴费年限!如果是在职职工,社保缴费满15年后,在未达到法定退休年龄之前,用人单位应当按照规定继续为职工参保缴费,达到待遇领取条件后,办理退休手续,按月领取基本养老金;如果是灵活就业人员,以个人身份参保,缴满15年后是否继续缴费,可以自由选择,但是建议不要就此中断缴费!因为,养老保险有一个重要原则——多缴多得、长缴多得!缴费水平越高、缴费年限越长,将来领取的养老金相对就会越多。那么,怎么算自己退休能领多少养老金呢?点击http://si.12333.gov.cn,输入相应参数,就可以估算了。达到法定退休年龄时养老保险没缴够年限,能一次性补缴?能否补缴,分情况!人力资源和社会保障部解释称,如果参加的是城镇职工养老保险,达到退休年龄时累计缴费不够15年,可以延长缴费至满15年。这种情况包含一个分界点:在2011年7月1日《社会保险法》实施前已经参保缴费的,若延长缴费5年后还不够年限,可一次性缴费到满15年;在《社会保险法》实施后参保并缴费的需继续缴费至满15年后再领取养老金。如果参加的是城乡居民养老保险,分为三种情况:情况一:在户籍所在地城乡居民养老保险制度实施时,已满60周岁,且未领取过国家规定的基本养老保障待遇,那么不用缴费,就可以按月领取城乡居民养老保险养老金了。情况二:制度实施时,距60周岁的规定领取年龄不足15年,应逐年缴费至60岁。也允许补缴,但累计缴费不超过15年。情况三:制度实施时,距60周岁的规定领取年龄超过15年,应按年缴费,累计缴费不少于15年才能领养老金。养老保险断缴,待遇清零?过期作废?如果打算离职待业、从城市回老家……养老保险因此中断缴费,之前缴纳的钱会过期作废吗?记录会清零吗?还能领养老金吗?人力资源和社会保障部表示,养老保险出现断缴,参保记录不会清零!社保经办机构会保留基本养老保险关系,保存全部参保缴费记录,个人账户储存额也会连续计算利息,已缴的养老保险费不会白缴。若累计缴费满15年,达到法定退休年龄,就可以按月领取基本养老金。人力资源和社会保障部同时提醒,长时间断缴,相应的累计缴费时间就会相对较短,个人账户累计储存额会相对较少,最后到手的养老金也会相对较少。如果长时间中断社保缴费,到法定退休年龄时缴费年限不够,那领取养老金的时间也要相应延后。没有在单位就业,怎么参加城镇职工养老保险呢?人力资源和社会保障部建议以灵活就业人员身份参加企业职工养老保险。拿上本人的身份证或社保卡等相关资料,到户籍地或就业地社保经办机构办理参保手续即可。线上可以通过国家社会保险公共服务平台,电子社保卡APP、小程序,各地人力资源社会保障部门网站等渠道办理。人力资源和社会保障部介绍,可以在本省全口径城镇单位就业人员平均工资的60%-300%之间选择适当的缴费基数,按照20%的缴费比例,自由选择按月、按季、按半年、按年等方式,由个人缴费。达到法定退休年龄,且满足最低缴费年限要求的,也可按月领取基本养老金,享受的待遇计算方法与企业职工一样。【编辑:叶攀】

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