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台湾营养师程涵宇在其Facebook专页指，淀粉其实是“全谷杂粮类”，含有丰富的碳水化合物．虽然进食过多会令血糖上升，但由于是人体主要的热量来源，故不能完全戒掉。淀粉分为精制淀粉、非精制淀粉，若要减肥减糖，每天不宜吃超过1碗白饭，但吃非精制的“全谷杂粮类”则更好。
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- 据塔斯社报道，俄罗斯别尔哥罗德州州长维亚切斯拉夫·格拉德科夫在社交媒体“电报”上写道，他在舍别基诺市遭到炮击。报道称，该市在周六遭到五次袭击。
- 开局，中国女排迅速进入状态并取得9:4的领先。局中段，日本队连续追分，中国女排主帅蔡斌叫了暂停。暂停过后，李盈莹4号位强攻得手，龚翔宇2号位打手出界，中国女排继续巩固领先优势。大比分落后的情况下，日本队变换阵容，但依旧无法挽回不利局面。中国女排25:18迅速拿下第一局。
- 因出演漫威电影《奇异博士》爆红的男星本尼迪克特·康伯巴奇，近日和家人遭遇了惊险一幕。一名持刀男子闯进他位于伦敦北部价值350万英镑的豪宅。好在警方迅速出击，将男子逮捕。本尼迪克特全家虽平安无恙，但饱受惊吓。
- 4.前期，气象预报团队研发了高空风分层预报系统，并对预报效果进行检验，不断完善预报模式性能，为飞船落点预报提供专业精准精细的高空风预报。同时在东风着陆场提前开展高空风探测，积累气象数据，研究高空风演变规律。早在一个月前，气象装备保障的科技人员就对天气雷达、数据接收处理等重要装备开展技术状态检查，确保每一次接收数据无误、每一巡检全面到位。“根据最新的气象预报资料显示，飞船返回时段着陆场区域为多云天气，地面风力3到4级，气象条件满足返回要求。我们有信心、有决心、有能力，迎接神舟十五号航天员凯旋。”酒泉卫星发射中心气象室副主任康林说。
- 广东省粤港澳大湾区智库联合会会长、暨南大学党委副书记孙彧表示将以协议签署为契机，进一步推动粤港澳三地智库交流合作达到新的水平，更好服务大湾区建设。
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如果不进一步重视异常灾害天气增多的态势，未来我国粮食生产等还可能会遭遇被动。据报道，一名民进党妇女部前员工5月31日在脸书提到，过去帮民进党执行工作时，遭承揽厂商性骚扰，求助时任妇女部主任、现任副秘书长许嘉恬却遭冷言冷语，最后带着满身伤痕离开民进党。两级法院出具的《驳回申诉通知书》中写明，杨成杰所述杨某全要戳伤杨成杰的眼睛，仅用刀阻挡导致其受伤的事实，无证据加以证实。至于杨某全的行为是否构成违法犯罪，属于应由司法机关调查处理的范围，不影响本案中对杨成杰的犯罪事实的认定。
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科勒齐达奥卢也在首都安卡拉发表了演讲，对支持者表示感谢，并说自己将继续战斗，直到土耳其出现“真正的民主”。他说：“真正让我难过的是我们国家未来的艰难日子。”“不管是谁上台，最亟需处理的就是经济问题。”牛新春表示。他也观察到，对于埃尔多安的连任，市场反应非常负面。在大选最终结果出炉后，土耳其里拉兑美元汇率跌至历史新低，徘徊在20：1左右。
初雪：
top5、记者观察到，市面上的西瓜新品种的确在不断增加。目前主流消费的西瓜品种为麒麟瓜和甘美。光是麒麟瓜类别，也有8424、南汇8424、美都等细分品种。在新品种的开发上，产学研相结合，甚至因不同人群而开发新品，无形中形成了开发培育成本，这是促使当前新品种西瓜价格高位的原因之一。在华润万家超市里，今年的新品种西瓜“糖见”西瓜一斤要10～15元。此瓜只有2～3斤大，糖度较高，适合一人食用；特小凤西瓜个头略大，3～4斤，糖度较低，迎合对健康低糖有追求的中老年群体。
孤独成病：
top8、部分停车场则容许“扫码入闸”，车主可以扫描车场出入口的微信二维码，通过小程序手动记录车辆进出。有澳门车主在网上“教路”，建议车主直接透过二维码进出，“我会快入，贴住个闸加扭向右边致侦测不到车牌号码，等几秒就会当无牌车让我扫二维码。”香港信息科技商会荣誉会长方保侨指，时有听闻“澳车北上”受到掣肘，“如果澳门车无法通过，相信香港车辆一时三刻也应该不行。”他相信，两地政府互通车辆资料后能改善情况，但私人停车场有机会未能及时更新数据，导致无法识别。
窒息的瞬间：
3日下午，李尚福与日本防卫大臣浜田靖一举行会谈。记者在现场注意到，当双方结束寒暄后，中方率先发言指出，台湾问题是中国内政，希望日方不要向“台独”分裂势力传递错误信号。
孤独症：
top6、这意味着，加强监管，促进其规范发展、趋利避害，显得更为急迫。
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top9、另外，武汉市下辖的汉南区、蔡甸区、新洲区、黄陂区和江夏区这五地的财政局也在债务单位名单中，欠款数由50万元到1252万元不等。名单还包括武汉多家科研所、服装厂、材料厂、制药公司等。